Fiziksel inzivalarımız, online farkındalık kamplarımız ve pratik şifa buluşmalarımızda yerinizi hemen ayırtın.
Kökten Işığa Aile Dizilimi, Grup Danışmanlığı ve İnziva Kampı 21–22 Kasım 2026 | Elia Otel, İznik / Bursa Biraz yavaşlamaya, kendini duymaya ve hayatında yeniye yer açmaya davetlisin. Gündelik hayatın içinde pek çok sese yetişirken kendi sesimizi duymayı unutabiliyoruz. Bazen ihtiyacımız olan, daha fazlasını yapmak değil; durmak, nefes almak ve içimizde olup bitene dikkatle bakmak oluyor. Kökten Işığa, kendinle, köklerinle ve yaşamına taşıdığın niyetlerle buluşman için hazırlanmış iki günlük bir inziva deneyimi. 21–22 Kasım’da İznik’te, Elia Otel’de bir araya geliyoruz. Nefesin, sesin, doğal yünün ve birlikte olmanın eşlik ettiği bu buluşmada; konuşmaya olduğu kadar sessizliğe, paylaşmaya olduğu kadar yalnızca gözlemlemeye de yer var. Lara Özlem Tuğut ve Necmettin Akün’ün eşlik ettiği bu yolculukta seni, başkalarının beklentilerinden bir an uzaklaşıp kendi ihtiyacına kulak vermeye davet ediyoruz. Bu iki günde seni neler bekliyor? Nefesinle ve bedeninle buluşma Somatik nefes, hafif hareket ve beden farkındalığı çalışmalarıyla dikkatini şimdiye getirmeye alan açacağız. Şaman davulunun ritmi, ses çalışmaları ve Tibet çanaklarıyla günün farklı anlarında dinlemeyi, yavaşlamayı ve dinlenmeyi deneyimleyeceğiz. Aile dizilimi ve grup paylaşımları Aile bağları, aidiyet, kökler ve yaşamda aldığımız roller üzerine birlikte bakacağız. İlk gün “Kökler ve Anne Hattı”, ikinci gün “Eril Güç, Bolluk ve Yaşam Amacı” temaları etrafında yürütülecek grup çalışmalarında, kendi deneyimine ve sınırlarına saygıyla yer açabileceksin. Arketiplerle kendine farklı bir pencereden bakma Necmettin Akün ile arketip kartları ve gölge çalışmaları aracılığıyla kendini anlatma biçimlerini, üstlendiğin rolleri ve tekrar eden yaşam temalarını keşfetmeye davet edileceksin. İkinci gün yapılacak kısa birebir koçluk görüşmeleri ise kendi sorularına odaklanman için bir fırsat sunacak. Keçe sanatıyla niyetine biçim verme Doğal yün, su ve sabunla çalışırken ellerinin ritmine eşlik edeceksin. İki güne yayılan keçe atölyesinde kendi sembolünü oluşturacak; bu buluşmadan, kendi ellerinle hazırladığın bir eserle ayrılacaksın. Sessizliğe ve dinlenmeye zaman ayırma Sessiz doğa yürüyüşü, serbest zaman, koku meditasyonu ve ses banyosu… Program boyunca yalnızca çalışmak için değil, deneyimlediklerini sindirmek ve kendinle baş başa kalmak için de molalarımız olacak. Birinci gün: Kendi özüne ve köklerine uyanış Cumartesi saat 10.30’da açılış çemberiyle buluşuyoruz. Niyetlerimizi paylaşarak başlayacağımız gün; nefes, ses ve ritim çalışmalarıyla devam ediyor. Arketip çalışmasının ardından öğle yemeği ve sessiz yürüyüş için ara veriyoruz. Öğleden sonra keçe atölyesinde ellerimizle üretmeye, aile dizilimi çalışmasında ise köklerimize ve bağlarımıza bakmaya zaman ayırıyoruz. Akşamı, Tibet çanakları ses banyosu ve koku meditasyonuyla tamamlıyoruz. İkinci gün: Işığa çıkış ve yaşamına taşıma Pazar sabahı kahvaltının ardından hafif hareket, beden farkındalığı ve kalp nefesiyle güne başlıyoruz. Günün ilk bölümünde dönüşümlü gruplarla kısa birebir koçluk görüşmeleri ve keçe eserlerini tamamlama çalışmaları yapıyoruz. Öğleden sonra ikinci aile dizilimi buluşmasının ardından kapanış çemberinde bir araya geliyoruz. Saat 17.00’de, burada fark ettiklerini gündelik hayatına nasıl taşıyabileceğine dair niyetlerinle vedalaşıyoruz. Yolculuk, kampın ardından da devam ediyor Bu buluşmayı yalnızca iki günlük bir deneyim olarak bırakmamak için programda, Necmettin Akün ile kamp sonrasında gerçekleştirilecek üç oturumluk online bireysel koçluk, mentorluk veya danışmanlık hediyesi de yer alıyor. Bu görüşmeler, inzivada gündeme gelen sorularını ve niyetlerini gündelik yaşamın içinde ele alabilmen için bir devam alanı sunuyor. Kendi ritminle katılabilirsin Burada herkesin aynı şeyi hissetmesi, aynı ölçüde paylaşması ya da her çalışmaya katılması beklenmiyor. Tüm çalışmalar gönüllülük esasına dayanıyor. Dilediğin zaman ara verebilir, paylaşım yapmadan gözlemci kalabilir ve kendi sınırlarını ifade edebilirsin. Aile dizilimi ve grup paylaşımlarında gizlilik esastır. Önemli katılım notu: Bu inziva psikoterapi veya tıbbi tedavi değildir; kişisel farkındalık, koçluk ve ritüel temelli bir deneyimdir. Nefes çalışması öncesinde kısa bir sağlık beyanı alınır. Hamilelik, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı, epilepsi veya ciddi bir psikolojik rahatsızlık durumunda katılım öncesinde ilgili sağlık uzmanına danışılması ve yürütücülerin bilgilendirilmesi önerilir. Kendine ayıracağın iki gün için… Bir niyetle gelebilirsin. Bir soruyla, bir merakla ya da yalnızca biraz durmaya ihtiyaç duyarak… Her şeyi çözmüş olman, ne söyleyeceğini bilmen ya da kendini hazır hissetmen gerekmiyor. Kendine kulak vermeye gönüllü olman yeterli. 21–22 Kasım 2026’da, İznik Elia Otel’de Kökten Işığa buluşmasına davetlisin. Katılım ve program detayları için bizimle iletişime geç.
