top of page

Hakkımda

Ben Lara Özlem Tuğut 
Aile Ve Sosyal Yaşam Koçluğu, Yaşam Koçu, Eğitimcinin eğitmeni, Montessori Çocuk Eğitmeni, Uluslararası Thetahealing Uygulayıcısı, Aile Dizimi Uzmanı, Bütünsel Şifacı. 
Yaşamım boyunca kendi gerçekliğini bulamak ile ilgili çalıştım. Hayat yolculuğumda her daim insan hayatına dokunmak ve yeni hayatları ile tanıştırmak benim misyonum olmuştur. Kişilerin kendi yolculuklarında rehberlik etmek ve kendi potansiyellerini fark ettirerek hayat yolculuklarını bulmalarını sağlamak benim yaşam amacıma haline gelmiştir. 
Kişilerin geçmişten bugüne kendilerinden uzaklaştığı ve asla bakmak istemedikleri yönlerinin ortaya çıkarılması onların fark edilir kılınması bazen zannedildiği kadar kolay olmuyor. Bunun için ister sihir, isterseniz derin bir farkındalık ile kendi yollarını bulmalarını sağlamak ve kendi potansiyellerini ortaya çıkarmak amacı ile çeşitli çalışmalar yapılmaktadır.   
Çoğunlukla bilinçaltı çalışmaları yapılarak potansiyeller saptanılanılmaktadır. Kişinin geçmişte unuttuğu ve bugün hatırlamak istemediği arka benliklerde çalışan gizli programların tespit edilerek gün yüzüne çıkarılması sağlanmaktadır. Bunun için çeşitli meditasyonlar Hipnoz teknikleri kullanılmaktadır.  
Gelen danışanlarda her daim aynı teknik uygulanması mümkün olmadığında her bir danışan kişi ile ayrı ayrı çalışılmaktadır. 

Sertifikalar

YEDİTEPE ÜNİVERSİTESİ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ

Aile ve Tüketici Bilimleri Kişisel Gelişim

TEAK - UNIVERSITY OF NORTHWEST

Aile Dizimi Terapi

YEDİTEPE ÜNİVERSİTESİ SÜREKLİ EĞİTİM MERKEZİ

Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Kişisel Gelişim

WhatsApp Bild 2023-05-12 um 18.28.07.jpg
Iclal abla.jpg

Hakkımda

İclal Karaduman
1970 yılında Kars'ta doğdu. Hacettepe Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümü mezunudur.
1994 yılında Ankara Devlet Tiyatrosu'nda, 1995 yılında ise Antalya Devlet Tiyatrosu'nda sözleşmeli sanatçı olarak görev aldı. 1997 yılında Trabzon Devlet Tiyatrosu’na kadrolu sanatçı olarak atandı ve burada birçok oyunda rol aldı. 2004 yılında Ankara Devlet Tiyatrosu’na tayin oldu.
2019 yılından itibaren İstanbul'da yaşamaya başlamış, halen Ankara ve İstanbul arasında gidip gelmektedir.
Tiyatro kariyerinin yanı sıra, yoga ve yoga terapisi alanında da çeşitli eğitimler almıştır.
Bu süreçte birçok kısa filmde, bir sinema filminde (Dalavere) ve iki sezon süren günlük dizi Hicran’da rol almıştır.
Ayrıca, "İki Ekmek" adlı kısa filmiyle ödül kazanmıştır.

Kariyeri

Hacettepe Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümü

Ankara, Antalya ve Trabzon Devlet Tiyatrolari

Tiyatro Oyunları:
Terörist (Hizmetçi) 2018
İhanet (Yönetmen Yardımcısı) 2017
Gol Kralı Sait Hopsait (Aysel) 1997
Erkekleri Öldüreceğiz (Oyuncu)

Danton'un Ölümü (Antalya Devlet Tiyatrosu)
Kadıncıklar (Trabzon Devlet Tiyatrosu)
Nafile Dünya (Trabzon Devlet Tiyatrosu)
Direkler Arasında (Trabzon Devlet Tiyatrosu)
Kanuni Sultan Süleyman (Trabzon Devlet Tiyatrosu)
Hayvan Çiftliği (Trabzon Devlet Tiyatrosu)
Sevgiye Yolculuk Benimle Oynar mısın? (Trabzon Devlet Tiyatrosu) Antigone (Ankara Devlet Tiyatrosu)
Lysistrata (Ankara Devlet Tiyatrosu)
Fosforlu Cevriye (Ankara Devlet Tiyatrosu)
Neş'e, Dert, Aşk (Ankara Devlet Tiyatrosu)

Filmler:
Dalavere
Iki ekmek
Dizi:
Hicran

Grüner Tee

Felsefemiz

🌠 Lara Zen Akademi Vizyonu

Lara Zen Akademi’nin vizyonu, bireyin kendi içsel rehberliğini bulduğu, geçmişin yüklerinden özgürleşerek daha bilinçli ve uyumlu bir yaşam sürdüğü bir dönüşüm alanı inşa etmektir.

Amacımız, yalnızca bireysel şifayı değil; bu şifayı başkalarına da aktarmak isteyenler için ilham verici, etik ve bütüncül bir öğrenme ve öğretme ekosistemi yaratmaktır.

Gelecekte, Lara Zen’i farklı uzmanlık alanlarına sahip eğitmenlerle büyüyen, çevrimiçi ve fiziksel eğitimleriyle geniş kitlelere ulaşan, dönüşüm yolculuğunu akademik bir yapıyla birleştiren öncü bir ruhsal gelişim akademisi olarak görmek istiyoruz.

MİSYONUMUZ

Lara Zen Akademi’nin misyonu, bireylerin geçmişlerinden özgürleşerek kendi içsel güçlerine ve ışıklarına ulaşmalarını desteklemek, ruhsal ve duygusal dönüşümlerine alan açmaktır.

Amacımız; insanın kendi iç rehberliğini keşfetmesini sağlayan yöntemlerle — aile dizilimi, yoga, meditasyon, şefkat temelli danışmanlık ve bütüncül farkındalık teknikleriyle — bireylere sürdürülebilir bir içsel dönüşüm sunmaktır.

Lara Zen, sadece bir danışmanlık alanı değil; aynı zamanda dönüşüm yolculuğunu başkalarına aktarmak isteyen bireyler için bir eğitim ve gelişim platformudur.
Bu doğrultuda, katılımcılarımıza hem derinlemesine kişisel deneyim yaşatmayı hem de kendi çevrelerinde birer ışık taşıyıcısı haline gelmelerine katkı sunmayı amaçlıyoruz.

Her bireyin kendi potansiyeline uyanabileceği, yargısız, güvenli ve şefkatli bir alan inşa ederek; içsel farkındalıkla daha huzurlu bir yaşam kurmalarına destek olmak, bizim temel varlık nedenimizdir.

bottom of page